74 1

Квалификационная программа: 2 дан

 

КИХОН: (технику Кихон выполнять по 5 раз)

1.  Из Хидари Чудан-Камаэ (Кумитэ-Камаэ) - Кизами-Цуки Дзедан + вперед Санбон-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

2.  Из Чудан-Камаэ- Кизами-Цуки + шаг назад в Дз с Агэ-Укэ + вперед Маваси-Гери Дзедан/Кб - Татэ-Уракен-учи (Хики-Тэ) + Дз -Ой-Цуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

3.  Из Чудан-Камаэ вперед - Ой-Цуки Дзедан/Гияку-Цуки Чудан + назад Сюто-Учи + вперед Уширо-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

4.  Из Чудан-Камаэ вперед - Маэ-Гери/той же ногой - Маваси-Гери/с постановкой ноги вперед в Дз - Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

5.  Из Чудан-Камаэ вперед - Аси-Барай + Маваси-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Гедан-Барай.

6.  Из Чудан-Камаэ вперед - Аси-Барай/Маваси-Гери/Гияку-Дзуки.

Маватэ с Сюто-Укэ.

7.  Вперед — Сюто-Укэ + назад Сюто-Укэ/Нукитэ + разворачиваясь через спину на 360 рукой, выполнявшей Нукитэ Сюто-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Нукитэ.

Маватэ с Гедан-Барай.

8.  Из Чудан-Камаэ вперед в Дз - Учи-Укэ/Кизами-Маэ-Гери/Маэ-Гери (с постановкой ноги назад)/Кизами-Цуки Дзедан/Гияку-Дзуки Чудан.

Маватэ с Гедан-Барай.

9.  Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом - Йоко-Гери Кэагэ Дзедан.

Маватэ.

10. Из Кб Чудан-Камаэ, двигаясь вбок скрестным шагом - Йоко-Гери Кэагэ Дзедан + задней ногой Йоко-Гери Кэкоми Чудан.

Маватэ с Гедан-Барай.

11.  Из Чудан-Камаэ, на месте - Маэ-Гери/Йоко-Гери/ Уширо-Гери/ Маваси-Гери.

Примечание: быть готовым выполнить предыдущую технику (Шодан), а также быть готовым к изменению порядка выполнения дорожек и замене элементов в дорожках.


КУМИТЭ:
Дзю-кумитэ.

2-3 поединка с обладателями I-II Данов. Возможна замена на Дзю-Иппон Кумитэ в зависимости от возраста.


КАТА:

а) По выбору экзаменуемого:

Хангецу, Бассай-Шо, Канку-Шо, Нидзюшихо, Дзиттэ, Чинтэ, Мэйкье, Ганкаку, Сочин.

б) По выбору экзаменатора:

Хэйан 1-5, Тэкки 1-3, Бассай-Дай, Канку-Дай, Энпи, Дзион, Хангецу.